仁青央宗（右一）等西藏代表团运动员和香港代表团运动员在民族大联欢活动中互赠礼物。 新华社记者 陈朔摄

　　我来自雪域高原西藏，是一名舞蹈演员，也是第十二届全国少数民族传统体育运动会民族健身操项目的运动员。

　　民族健身操是民族民间舞蹈与健身操动作相融合的体育项目。一次难得的机会，舞团选拔舞蹈演员参加运动会民族健身操比赛，我因为动作干净利落、肢体协调性好而被选中。

　　从舞蹈转向民族健身操，我经历了一个磨合的过程。民族健身操对运动员的体能要求比较高，需要动作富有美感和动感。在高原上跳操，本身就不是一件容易的事，一套动作下来，我和队友们常常气喘吁吁。但是一想到能在民族体育盛会上展现家乡的风采与特色，我就有了坚持下去的动力，这是一件特别值得骄傲的事情。

　　热巴舞过去是由藏族“热巴”艺人表演的一种舞蹈形式，是以铃鼓为主，融说唱、谐（歌舞）、杂技等于一体的综合性艺术。在本届运动会的比赛中，我们将热巴舞与健身操巧妙结合，运动员伴随热巴鼓的节奏上下翻飞，赢得了观众阵阵掌声，也让更多人看到、了解到多彩的中华优秀传统文化。

　　在11月26日的民族大联欢活动中，我们与香港代表团的运动员互赠吉祥物吉贝、运动会纪念徽章等礼物。游园活动中，我们还与各族伙伴合影留念。在“天涯海角”，伴随着《我们都是一家人》的歌声，56个民族的运动员们围成圆圈，忘情地手拉手跳舞，多么欢快，多么难忘！这真是一场民族团结进步的盛会，这次宝贵的参赛经历将永远珍藏在我心中。

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